真正的自律，不是往外，而是往里。

　　一切的自律，本質(zhì)上都是思維上的自律。

　　唯有思維上自律起來，外在行為的自律，才會變得水到渠成。

　　做到思維自律，首先要克制自己糾正別人的欲望。

　　有人曾說：“白鷺立雪，愚人見鷺，聰者見雪，智者見白。”

　　不同的人，處境不同，立場不同，對同一事物的看法也不盡相同。

　　在和別人交談時，要克制去糾正別人的沖動。

　　真正自律的人，往往都是成熟的，理性的。

　　他們深知，不必在這些事情上浪費時間，專注提升自己才是最有力的回擊。
    
         不要活在別人的價值觀里。

　　身邊一位朋友是小學教師，不顧家人反對，執(zhí)意辭職考研。結果，她沒有考上。

　　第二年，她仍然堅持繼續(xù)考研，但又失敗了。

　　這位姑娘仍然沒有放棄，她扛住了身邊的冷言冷語，第三次考研終于成功了。

　　她說：“在等待和煎熬的日子里，我越發(fā)知道自己到底想要什么了。”

　　我們的人生，從來就不是活給別人看的。

　　你人生的價值，得由自己去實現(xiàn)。

　　活在別人的期待里，就像把自己置身于一只沒有船槳的木船，搖擺不定，隨波逐流，永遠也找不到前進方向。

　　別把他人的質(zhì)疑，背負在自己身上。也別把自己的未來，托付給他人。

　　一只站在樹上的鳥兒，從不擔心樹枝會突然折斷，因為它的底氣來源于自己的翅膀。

　　一個心中有光的人，從不害怕別人會突然冷淡，因為他的溫暖來源于他的自信。
         要學會給內(nèi)心減負。

　　有時候，一天下來感覺心力交瘁，特別累。

　　細細想來，似乎又沒有做很勞累的事，總有說不出的疲倦感。
    

    　想太多，就是折磨自己。

　　很多時候，阻礙人行動的，往往不是未知的困難，而是內(nèi)心多余的想法。

　　每個人生階段，都要經(jīng)歷漫長的積累期。一個人，如果把精力都放在了瞎想上，自然就沒有力量走出第一步。這樣永遠達不到觸發(fā)機會的條件，只能一直停留在原有的圈層里。

　　而人生就像腳下的路，走下去才會有延伸。所以，做人心大一點，別總是為難自己。

　　有這樣一段話：“自律的意義，是憑借強大的意志力與堅持，去制定一套屬于自己的做事原則，去建立穩(wěn)定、規(guī)律的節(jié)奏和秩序。只有這樣，一個人才能獲得真正的自由。”

　　自律，是一種生活態(tài)度，是自我管理的能力。所以，思維上的自律，比身體的自律更重要。

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