開始軍訓(xùn)了,22級新生們你們是否已經(jīng)做好準備開始了呢?
第一點飲水充足,備齊藥物。
軍訓(xùn)時間長,運動量大需要時刻注意補水,準備藿香正氣水和清涼油,可以緩解不適的情況。
第二點做好防曬,謹防曬傷。
長時間在戶外活動需要spf高一點的防曬。曬后的皮膚容易發(fā)紅發(fā)熱,可以用涼水沖洗緩解局部燥熱。
第三點健康飲食,規(guī)律作息可以。
軍訓(xùn)可以磨練意志增強體魄,所以為身體提供營養(yǎng)保障這樣才可以保證有足夠的體力進行訓(xùn)練。
第四點積極心態(tài),調(diào)整思想
新生軍訓(xùn)辛苦,但大家調(diào)整心態(tài)以積極陽光的心態(tài)來面對,這段訓(xùn)練時光也會變得珍貴難忘。
剛剛踏入校園的你們,不僅要志存高遠更要腳踏實地,擁有面對驕陽的勇氣,做好揮汗如雨的準備,任青春在汗水中試煉,另意志在驕陽中勃發(fā)。
讓我們以軍訓(xùn)為始,譜寫大學(xué)生活。