德州科技職業(yè)學(xué)院醫(yī)學(xué)護(hù)理學(xué)院在2021年6月9日下午邀請(qǐng)到了王老師給大家召開大學(xué)生心理健康課程，讓我們一起跟隨王老師的步伐，一起來(lái)聊聊大學(xué)生心理健康的那些事。
通過王老師的講解我們理解了健康及心理健康的定義，也了解了大學(xué)生常見心理問題具有諸多方面，比如適應(yīng)心理問題、情緒與情感問題、自我認(rèn)知問題、生活壓力與誠(chéng)信危機(jī)問題、人際關(guān)系和人際交往問題、學(xué)習(xí)問題、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向以及求職擇業(yè)問題。明白了情緒與情感問題在大學(xué)生心理問題中尤為常見。
在本次課程期間，王老師組織了同學(xué)們一起繪畫自己的生命線，設(shè)立自己的人生目標(biāo)，進(jìn)行了心理健康測(cè)試的小活動(dòng)。有利于大家很好的認(rèn)識(shí)到自己心理健康的一些情況，也有利于幫大家更好地樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，大學(xué)生心理健康尤為重要，醫(yī)學(xué)護(hù)理學(xué)院開展的大學(xué)生心理健康課程有助于我們抗御心理疾病、提高學(xué)習(xí)效率、完成學(xué)習(xí)任務(wù)、提高人際交往水平以及生活質(zhì)量，有助于我們更充分地審視自我、認(rèn)識(shí)自我，更有效地促進(jìn)我們?nèi)姘l(fā)展。
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